Pilates για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (Part 3) FitnessProject 32:37 3 years ago 94 942 Скачать Далее
Pilates για προχωρημένους - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 50:04 3 years ago 42 076 Скачать Далее
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 3 years ago 411 041 Скачать Далее
Pilates για δυνατό κορμό - Ενδυνάμωση για κοιλιακούς και ραχιαίους FitnessProject 27:31 4 years ago 65 673 Скачать Далее
Pilates για όλο το σώμα με ΛΑΣΤΙΧΟ (Μέσο - Αρχάριο επίπεδο) FitnessProject 41:50 3 years ago 41 522 Скачать Далее
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο FitnessProject 10:26 4 years ago 470 646 Скачать Далее
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο) FitnessProject 48:51 3 years ago 94 684 Скачать Далее
Διατάσεις για όλο το σώμα - Προπόνηση ευλυγισίας FitnessProject 38:32 4 years ago 67 163 Скачать Далее
Συνδυαστική γυμναστική στο σπίτι (Αερόβια και ενδυνάμωση) FitnessProject 42:21 3 years ago 56 158 Скачать Далее
ΑΕΡΟΒΙΑ γυμναστική στο σπίτι (4000-5000 βήματα) ΜΕΤΡΙΑ ένταση FitnessProject 39:23 3 years ago 137 739 Скачать Далее
Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής (10.000 βήματα) FitnessProject 1:15:06 3 years ago 36 891 Скачать Далее